Granizo en San Agustín (El Ejido - Almería) 19 Enero 2015

GRANIZO EN SAN AGUSTÍN 19 ENERO 2015

Dicen que cuando el cielo está raro... algo, no se sabe qué exactamente, pero algo, va a pasar.

Y eso fue lo que precisamente sucedió la tarde/noche del Lunes, 19 Enero 2015.

Foto de lo que se estaba preparando...

El cielo estaba completamente lleno de nubes negras que estaban dejando lluvias, habían descargas eléctricas y mezcla de colores que daba miedo pensar... ¿Qué está pasando o qué se se estará preparando? Bajada de los termómetros impactante, como consecuencia.... Granizo.

Resultado...: Imágenes como éstas.
Todas las fotos son extraídas de redes sociales.

Esta mañana de Martes ha amanecido así: (Fotos vistas en redes sociales)

Y el Vídeo de la Granizada lo podéis ver aquí:

(Visto en Youtube)

Daños, visto en youtube: (Jose Francisco Tejada)

                                      

Lo triste de todo esto, son los destrozos que tienen en los invernaderos los agricultores.

Si has sido afectado por los daños, escucha este "mensaje del Ayuntamiento de El Ejido": Dónde acudir si tengo daños por la granizada de este Lunes 19 Enero 2015

Fotos Domingo 18 y Lunes 19 Enero 2015: Pruebas con la nikon P600

Nikon P600. Algunas de las fotos que hice con la cámara. De pruebas. Estamos en el nivel 0,1 de aprendizaje con lo cual queda mucho por aprender sobre cómo hacer buenas fotos. Pero en ello estamos :) Paciencia. 

 

Importancia de un Desayuno Deluxe

Para muchos el desayuno es una de las partes más importantes del día, gastronómicamente hablando.

En muchas culturas es la segunda más importante.

Debe representar entre el 20% y el 25% de las calorías que ingieres durante el día.

Un Desayuno Deluxe debe incluir:

• Pan o cereales. Ricos en fibras y proporcionan al cuerpo carbohidratos que traducimos en: energía, minerales y vitaminas. 
• Productos lácteos. Leche o Yogurt. Contienen proteínas, calcio y vitaminas. 
• Frutas o zumo de frutas. Aportan carbohidratos, agua, minerales, vitaminas y fibra en algunos casos
• Otros. Café, té, Embutidos aunque son los menos aconsejados. Huevo, mantequilla, margarina, etc. 

¿Qué conseguimos con un Desayuno Deluxe?

• Mantiene un estado de nutrición correcto.
• Mejora el rendimiento intelectual y físico. 
• Ayuda a bajar peso o mantenernos.
• Ayuda al tránsito intestinal y mejora los niveles de colesterol. 

En nuestro caso le damos mucha importancia al desayuno. Si bien no siempre es posible hacerlo Deluxe, procuramos desayunar bien. 

En el caso de hacerlo deluxe, éste es un ejemplo de cuando lo consideramos Deluxe nosotros  :D

Tostadas con tomate, aceite virgen extra y jamón ibérico recién cortado en lonchas finas. Riquísimas.

Otro ejemplo de Desayuno Deluxe.

Tostadas de aceite de oliva virgen extra con Tortilla de patatas. Uf. Qué ricas que están.

Zumo recién exprimido de Piñas naturales con fresas naturales. El mejor zumo posible para Ana y para mí. Mi segundo preferido, el de Naranja, naturalmente.

Capuccino de Dolce Gusto. Buenísimo.

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