Olas de calor en España y el mundo: cuántas personas murieron en 2025, quiénes corren más peligro y cómo protegerse del calor extremo
🌡️ El calor extremo ya es una emergencia de salud pública
Las olas de calor se están convirtiendo en uno de los mayores riesgos para la salud en todo el mundo. Las altas temperaturas ya no son solo una molestia del verano. Los organismos internacionales advierten de que el calor extremo provoca miles de muertes cada año y afecta especialmente a las personas mayores, niños, personas con enfermedades crónicas y trabajadores expuestos al sol.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés térmico una de las principales causas de mortalidad relacionadas con el clima. Además, numerosos estudios científicos indican que las olas de calor son cada vez más frecuentes, más largas y más intensas debido al calentamiento global.
📊 ¿Cuántas personas mueren por calor en el mundo?
Según la Organización Mundial de la Salud, entre los años 2000 y 2019 se registraron aproximadamente 489.000 muertes anuales relacionadas con el calor en todo el mundo.
Otros estudios científicos elevan esta cifra hasta más de 546.000 fallecimientos al año, convirtiendo al calor extremo en uno de los riesgos ambientales más mortales del planeta.
Las regiones más afectadas son:
- Asia (alrededor del 45 % de las muertes).
- Europa (aproximadamente el 36 %).
- África y América Latina, donde la vulnerabilidad aumenta por la falta de recursos sanitarios y de adaptación.
Los expertos advierten de que las cifras podrían aumentar durante las próximas décadas si no se adoptan medidas de adaptación y protección de la población más vulnerable.
🇪🇸 ¿Cuántas personas murieron por calor en España en 2025?
España vivió en 2025 uno de los años más duros por las altas temperaturas.
Según el Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo), dependiente del Instituto de Salud Carlos III y utilizado por el Ministerio de Sanidad, se estimaron:
3.832 muertes atribuibles al calor en España durante 2025
La cifra supone un incremento del 87,6 % respecto al año anterior y convierte a 2025 en uno de los años con mayor mortalidad relacionada con el calor de la última década.
Además, entre el 16 de mayo y el 13 de julio de 2025 ya se habían contabilizado aproximadamente 1.180 fallecimientos asociados a las altas temperaturas, frente a 114 en el mismo periodo del año anterior.
🌍 ¿Por qué las olas de calor son cada vez más peligrosas?
Los expertos señalan varios factores:
- Incremento de las temperaturas medias globales.
- Más días con temperaturas extremas.
- Más noches tropicales y tórridas.
- Mayor duración de las olas de calor.
- Envejecimiento de la población.
- Crecimiento de las ciudades y efecto isla de calor.
- Aumento de enfermedades crónicas.
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) lleva años alertando de que España registra más episodios de calor extremo y que estos son cada vez más intensos.
⚠️ ¿Quiénes tienen más riesgo durante una ola de calor?
- 👴 Personas mayores de 65 años.
- 👶 Bebés y niños pequeños.
- 🤰 Mujeres embarazadas.
- ❤️ Personas con enfermedades cardiovasculares.
- 🫁 Personas con enfermedades respiratorias.
- 🩺 Personas con diabetes o enfermedades renales.
- ♿ Personas dependientes o con movilidad reducida.
- 👷 Trabajadores al aire libre (agricultura, construcción, reparto, limpieza y jardinería).
🚨 Síntomas de un golpe de calor: cuándo llamar al 112
El golpe de calor es una emergencia médica grave que puede provocar daños en órganos vitales e incluso la muerte si no se actúa rápidamente.
Los síntomas de alerta más frecuentes son:
- Temperatura corporal muy elevada.
- Dolor de cabeza intenso.
- Mareos o sensación de desmayo.
- Confusión o desorientación.
- Náuseas y vómitos.
- Respiración acelerada.
- Piel muy caliente, roja o seca.
- Pérdida de conciencia.
- Convulsiones.
Si una persona presenta estos síntomas, se debe llamar al 112 de inmediato.
🆘 ¿Qué hacer ante un golpe de calor?
- Llamar al 112.
- Llevar a la persona a un lugar fresco y con sombra.
- Retirar ropa innecesaria.
- Aplicar agua fresca en la piel.
- Utilizar paños húmedos o ventiladores.
- Si está consciente, ofrecer pequeños sorbos de agua.
- No administrar bebidas alcohólicas.
- No dejar sola a la persona.
El Ministerio de Sanidad recuerda que la actuación rápida puede salvar vidas.
💧 Cómo protegerse durante una ola de calor
1. Beber agua frecuentemente
No hay que esperar a tener sed. La deshidratación puede aparecer antes de que la persona sea consciente.
2. Evitar salir en las horas centrales
Siempre que sea posible, evitar actividades al aire libre entre las 12:00 y las 19:00 horas.
3. Mantener la vivienda fresca
- Cerrar persianas y ventanas durante el día.
- Ventilar por la noche y primeras horas de la mañana.
- Usar ventiladores o aire acondicionado si se dispone de ellos.
4. Utilizar ropa adecuada
- Ropa ligera.
- Colores claros.
- Tejidos transpirables.
- Gorra o sombrero.
- Protección solar.
5. Evitar comidas copiosas y alcohol
Las comidas pesadas y las bebidas alcohólicas favorecen la deshidratación.
👴👶 ¿A quién debemos proteger especialmente?
- Personas mayores de 65 años.
- Mayores de 80 años.
- Bebés y niños pequeños.
- Mujeres embarazadas.
- Personas con enfermedades crónicas.
- Personas dependientes.
- Personas con discapacidad.
- Trabajadores al aire libre.
- Personas sin acceso a climatización adecuada.
Según el sistema MoMo, cerca del 84 % de las muertes atribuibles al calor en España durante 2025 se produjeron en personas mayores de 74 años.
🏗️ Riesgos para trabajadores expuestos al calor
La agricultura, la construcción, la limpieza, el reparto, la jardinería y otros trabajos al aire libre son especialmente vulnerables a las altas temperaturas.
Los expertos recomiendan:
- Planificar las tareas más exigentes a primera hora.
- Realizar descansos frecuentes.
- Hidratarse constantemente.
- Trabajar en zonas de sombra siempre que sea posible.
- Vigilar la aparición de síntomas de agotamiento.
El calor extremo puede provocar deshidratación, golpes de calor, accidentes laborales y problemas cardiovasculares.
🌍 El calor mata en silencio
Las muertes por calor no suelen producirse únicamente por un golpe de calor directo. En la mayoría de los casos, las altas temperaturas agravan enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales o neurológicas preexistentes.
En España se estimaron 3.832 muertes atribuibles al calor durante 2025, un 87,6 % más que en 2024, convirtiéndose en uno de los años más mortíferos de la última década.
Entre el 16 de mayo y el 13 de julio de 2025 ya se habían registrado aproximadamente 1.180 fallecimientos asociados a las altas temperaturas, más de diez veces la cifra del mismo periodo del año anterior.
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